"La meditazione è la nostra cosciente espansione. Quando meditiamo, andiamo in profondità, oltre i confini della mente e del corpo."
meditazioneAmilano.it e le sue attività sono offerte dal Centro Sri Chinmoy, una associazione senza fini di lucro che dal 1985 tiene corsi di meditazione a Milano. Imparare a meditare è facile, ma richiede pratica. I nostri corsi sono ben strutturati e all'insegna della praticità. Nell'arco di circa 6 lezioni trattiamo un ampio arco di argomenti e di tecniche, assieme all'ascolto di musica e pratica di canti. 
In questo modo i partecipanti possono mettere in pratica gli esercizi quotidianamente con successo. Dopo il corso base segue un corso di approfondimento, anche questo gratuito, per rendere continuativa la pratica.
I nostri istruttori
Gli argomenti dei corsi
La pratica
Quando: Iniziamo nuovi corsi in ogni stagione dell'anno a Milano; contattaci per conoscere le prossime date.
